中高生向け教室
対象：年長児〜大人
「心・技・体」を鍛錬する武道をはじめよう！
大きな声で気合いを入れ、全身を使って竹刀をふります。
剣道が初めての方も、少人数で安心して基礎から学べます。
子どもも大人も、親子での参加も大歓迎です。世代を越えた仲間と一緒に汗を流しましょう。
特徴
礼に始ま...
対象：年長児〜大人
けん玉は自分自身と向き合う競技です。
失敗しても何度でもチャレンジ！これは、どんな名人も初心者も同じ練習方法です。
礼儀を大切に、基本技から様々な技を習得していく中で、充実感と達成感を味わい、自然と集中力が身につきます。
けん玉を通して、世代を越えた人とのつなが...
対象：小学生〜おとな
体幹を鍛えよう！
空中でバランスをとりながら、普段は味わうことのできない感覚を楽しみましょう。平衡感覚や心肺機能などを高めながら、全身の筋肉を連動させ、しっかりとした身体作りをしていきます。他のどのスポーツにも役立つ、運動の基本をなる「体幹」を鍛えます。
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対象：小学生（高学年）〜大人
フラメンコは初めて、という方が対象です。
内容
まずは気軽に、音楽にあわせて、みんなで楽しく美しくフラメンコを踊ってみましょう。
日時【月３回】金曜日 ①19:00〜20:00 ②20:00〜21:00
定員お問い合わせください。
月会...
対象：小学生～大人
自分のリズムを整えるレッスン
誰もが楽しめるクラスです。5名程の少人数制のグループレッスンです。
プロドラマーの講師が各自のレベルに応じて丁寧に指導します。未経験者でも安心して参加でき、行き詰まりを感じている経験者にもお勧めです。経験豊富な講師が、適切なアドバイス...
対象：中学生〜大人
興味はあるけれど、ギターを習うのは初めて。自己流で弾いている。続けられるか心配。忙しくて昼間のレッスンは参加できない。そんな方にお勧めです。
ポピュラー、ジャズ、ボサノバなど、一人ひとりのレベルに合わせ楽しく弾けるようレッスンします。
内容
それぞれ...
対象：小学生（高学年）〜大人
ペルー生まれの木製楽器カホン♪
楽器が初めてでも、楽譜が読めなくても大丈夫！誰にでも演奏できる気軽さと、手軽に持ち運べるコンパクトな形が大人気です。
キャンプに持って行って、ウクレレやギターとセッションなんて楽しいですね♪
内容
お忙しい方でも参...
対象：中学生・高校生
がっつりではなく、適度にスポーツを楽しみたい教室。
身体を動かすことが好き！運動部に入るほどではないけれど身体は動かしたい！幅広くスポーツをやってみたい！中高生になってもセンターで運動したい！という子のためのスポーツ教室です。
スポーツを通じて、カラダづくり、体...
小学1年生～中学生
美しい文字を書く人になる
筆で字を書くことで心が落ち着き、じっくりと物事に取り組む力や集中力を養います。
子ども達は毎月の課題にそって昇級を目指し、毎回の練習に取り組みます。
一人ひとりに基礎から丁寧に指導し、力強く美しい字を目指します。
硬筆と毛筆の両方を指...
対象：小学1年生〜中学生
とめ、はね、はらいの基本重視
地道な反復練習の積み重ねで、コツコツとやり抜く力を育みます。半紙と八つ切、希望者は三枚判、半切まで、色々なサイズの紙にチャレンジします。
夏と冬はだるま筆（太筆）を使った大作にも挑戦し、楽しみながら上達を目指します。
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対象：中学生〜高校生
心を整え丁寧に文字を書く習慣を
とめ、はね、はらいの基本を重視する指導です。
半紙と八つ切、希望者は三枚判、半切まで、色々なサイズの紙に書いたり、夏と冬はだるま筆（太筆）を使った大作にも挑戦し、楽しみながら上達を目指します。
丁寧に文字を書く習慣は一生役立ち、...
対象：小学1年生～中学生
一汁一菜のバランス食
身近な食材をつかって、ご飯とみそ汁を中心とした、身体の調子を整えてくれる食事の作り方を指導します。
センターのクッキングは、ただ料理の技術を上げるだけでなく、全ての教科を一度に学ぶことができる教室です。食材の生産地（社会)、量・等分にす...
