シニア向け教室

対象：シニア（概ね60才以上の方） いきいき健康体操は「のんびり、ゆっくり、にっこり」を合言葉に、レクリエーションや健康体操を通し、転ばない身体づくりやいつまでも自律した生活が送れる健康づくり、そして仲間づくりをめざしています。 この機会に自分自身の身体のため、継続して体操してみません...