シニア向け教室

対象：シニア（概ね60才〜100才） 健康体操とレクリエーションで大笑いしましょう いきいき健康体操は「のんびり、ゆっくり、にっこり」を合言葉に、レクリエーションや健康体操を通し、転ばない身体づくりやいつまでも自律した生活が送れる健康づくり、そして仲間づくりをめざしています。 ...