日曜ヨガ
大人が対象の講座です。
〜忙しいかたにもおすすめ〜
仕事に育児に家事に、忙しい方ほど心や身体のメンテナンスが必要です。月１回なら続けられそう･･･という方のための「ゆったり」とした講座です。ヒーリングミュージックとアロマの香りの中で、深い呼吸にあわせて、ゆっくりと身体を伸ばしていきましょう。
| 日時 | 【月1回】日曜日 (年12回) 10:30～11:30 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 月会費 | 1,540円（税込） |
| 運営管理費 | 350円／月 |
| 入会金 | 3,000円（65歳以上の方、ご家族がすでに会員、またはくらぶF会員の方は2,000円） |
| 保険料 | 希望者のみ。お問い合わせください。 |
| 会場 | ひの社会教育センター |
| 講師 | 安藤千鶴 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装・汗ふきタオル・飲み物・ヨガマット又はバスタオル |
| その他 | キャンセル規定について |
まずは気軽に体験を♪
体験参加費（1回）
1,540円（税込）
事前にお電話にてお申込みください。
講師紹介
- 安藤千鶴
- SPJパワーヨガ認定インストラクター／日本ヴィヴェーカナンダ／ヨーガ・ケンドラ認定インストラクター／日本ナチュラルヒーリングセンター認定 アーユルヴェーダヨーガインストラクター
2024年度 年間予定表
※緑色の日程は振替日となります。ご入会のタイミングによってはこの日の参加時に追加料金が発生します。詳細はお問い合わせください。
＊「日曜ヨガ」は追加のできない講座です。日曜日を含む月2回以上をご希望の方は「リフレッシュ＆リラックスヨガ」をご参照ください。
＊日時・使用教室・講座内容は一部変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。
＊受講者が一定数に達しない場合、講座を中止する場合があります。
＊見学（無料）、体験（有料）、途中入会もできます。
