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リラックス&リフレッシュヨガ

対象:大人

〜忙しいかたにもおすすめ〜

仕事に育児に家事に、忙しい方ほど心や身体のメンテナンスが必要です。
ヒーリングミュージックとアロマの香りの中で、深い呼吸にあわせ、ゆっくりと身体を伸ばしていきましょう。

日時 月曜日 15:00〜16:00(月1回)
水曜日 16:30〜17:30/19:00〜20:00(月3〜4回)
日曜日 10:30〜11:30(月1回)
定員 20名
月会費

忙しい方も安心。回数、曜日、時間が選べるクラスです!
詳細はこちらをご覧ください→【組み合わせ自由プランについて】

月4回コース 5,200円(消費税別途)
月2回コース 3,000円(消費税別途)
追加1回 1,200円(消費税別途)
体験 1,300円(消費税別途)※初回のみ

施設使用料 280円/月
入会金 3,000円(65歳以上の方、ご家族がすでに会員、またはくらぶF会員の方は2,000円)
保険料 希望者のみ。お問い合わせください。
会場 ひの社会教育センター
講師 安藤千鶴
服装・持ち物 ヨガマット、運動しやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
その他

講師紹介

安藤千鶴
SPJパワーヨガ認定インストラクター/日本ヴィヴェーカナンダ/ヨーガ・ケンドラ認定インストラクター/背骨コンディショニング協会認定インストラクター

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2020年度の休館日

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休館日

この他に臨時休館となる日もございますので、詳細はお電話でご確認ください。

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