やってみよう！ノルディックウォーキング
大人が対象の講座です。
北欧生まれのウォーキングです。ポールを使いながら歩くので、膝や腰に負担にやさしく全身運動に効果抜群です。
①2024年5月14日(火) 10:30〜11:30
②2024年6月11日(火) 10:30〜11:30
※雨天中止
| 定員 | 各日10名程度 |
|---|---|
| 参加費 | 1,100円／回 ポールレンタル料別途：550円 |
| 申込締切日 | ①5月6日(月) ②6月3日(月) |
| 集合場所 | ひの社会教育センター |
| 指導 | 酒井あや子 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・汗拭き用タオル・ウォーキングシューズ・飲み物 ※バッグ類はウエストポーチをお勧めします。 |
| その他 | キャンセル規定について |
参加と申し込み方法
事前にお電話・FAXのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。
