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やってみよう!ノルディックウォーキング

大人が対象の講座です。

北欧生まれのウォーキングです。ポールを使いながら歩くので、膝や腰に負担にやさしく全身運動に効果抜群です。

①2024年5月14日(火) 10:30〜11:30
②2024年6月11日(火) 10:30〜11:30

※雨天中止

定員 各日10名程度
参加費 1,100円/回
ポールレンタル料別途:550円
申込締切日 ①5月6日(月) ②6月3日(月)
集合場所 ひの社会教育センター
指導 酒井あや子
持ち物 動きやすい服装・汗拭き用タオル・ウォーキングシューズ・飲み物
※バッグ類はウエストポーチをお勧めします。
その他 キャンセル規定について

参加と申し込み方法

事前にお電話・FAXのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。

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休館日

この他に臨時休館となる日もございますので、詳細はお電話でご確認ください。

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