フィットボクシング

脂肪燃焼効果、筋トレ効果、2つのリアルを手に入れろ！

ゲームでお馴染みのFit-Boxing。その監修を務めたのが私が所属するFit-Boxing Japanの代表NAOKI。
他の格闘技系エクササイズとの違いは、とことんリアルを追求！！だからこそ、
背中、ウェスト周り、二の腕などシェイプアップ効果も抜群！
この機会にぜひ一緒に楽しみましょう。

開催日程
2023年5月17日（水）
2023年5月31日（水）
2023年6月14日（水）
2023年6月28日（水）
2023年7月12日（水）
2023年7月26日（水）

ボクシングの動きを取り入れた、初心者でも安心のプログラムです。
ひと月に2回参加できる「月2回コース」と、ひと月に1回参加できる「月1回コース」があります。月1回コースは「追加」もできます。

定員	各日10名程度
参加費	月2回コース：3,520円月1回コース：1,760円　追加1,760円／回
保険料	希望者のみ。お問い合わせください。
参加方法	要予約　※各開催日の8日前までにお電話（042-582-3136）またはメールにてお申し込みください。何回でも参加可。キャンセル規定について
場所	ひの社会教育センター
指導	TR★RIE
持ち物	滑りにくいシューズ（スリッパ不可）、動きやすい服装、飲物、タオル　※希望の方はバンテージ使用可

事前にお電話・FAX・メールフォームのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。