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フィットボクシング

※写真・イラストはイメージです。

対象:大人

音楽にあわせて、本格的なシャドーボクシングの動きで脂肪燃焼効果、筋力アップを目指す格闘技系エクササイズ。
カッコいいファイティングポーズの取り方からレッスンします!

日時 水曜日(14:00〜15:00) 2022年1/12、1/26、2/9、2/16、3/9、3/23
土曜日(19:00〜20:00) 2022年1/15、1/29、2/12、2/19、3/12、3/26
定員 10名程
参加費 1,650円(1回分) ※何回でも参加可
申込締切日 各回の1週間前まで
場所 ひの社会教育センター
指導 TR★RIE
持ち物 フィットネス用などの滑りにくいシューズ(スリッパ不可)、動きやすい服装、飲み物、タオル、希望者はバンテージ使用可

参加と申し込み方法

事前にお電話・FAX・メールフォームのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。

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2021年度の休館日

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休館日

この他に臨時休館となる日もございますので、詳細はお電話でご確認ください。

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