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忙しい人のからだケア

※写真・イラストはイメージです。

対象:大人

個人に合わせたストレッチで筋・骨格系の調整をしながら、体のアンバランスや違和感を軽減していきます。

日時 11月19日(金) /12月3日(金)/24日(金)
19:00〜20:00
定員 各日10名
参加費 1,650円(1回分)
申込締切日 各回の1週間前まで
場所 ひの社会教育センター
指導 山内史絵/山内 至
持ち物 ヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装

※2回目からは定期教室に参加可能です。

参加と申し込み方法

事前にお電話・FAX・メールフォームのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。

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休館日

この他に臨時休館となる日もございますので、詳細はお電話でご確認ください。

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