忙しい人のからだケア
※写真・イラストはイメージです。
対象：大人
個人に合わせたストレッチで筋・骨格系の調整をしながら、体のアンバランスや違和感を軽減していきます。
| 日時 | 11月19日(金) ／12月3日(金)／24日(金) 19:00〜20:00 |
|---|---|
| 定員 | 各日10名 |
| 参加費 | 1,650円（1回分） |
| 申込締切日 | 各回の1週間前まで |
| 場所 | ひの社会教育センター |
| 指導 | 山内史絵／山内 至 |
| 持ち物 | ヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装 |
| その他 | キャンセル規定について |
※2回目からは定期教室に参加可能です。
参加と申し込み方法
事前にお電話・FAX・メールフォームのいずれかでお問い合わせ・お申し込みください。
