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SPECIAL

特集

ちょっとお散歩&青空たいそう 〜withコロナも元気に過ごす

さあ、体を動かそう!

コロナ禍の外出自粛で運動不足や体重増加が気になる方へ。
日野の自然の中で気持ちよく体を動かしましょう。!
予約不要参加無料です。直接会場へお越しください。(写真ののぼり旗が目印です)
持ち物:タオル、飲み物、帽子

新型コロナウイルス感染症の拡大の状況により、中止となる場合があります。

日時・会場・内容・対象

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日野台公園

内容
年齢を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/11(土)、7/9(土)
10:00〜11:00

て・と・てお広場(多摩平3-1-1)

内容
年齢を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/4(土)、6/18(土)、7/2(土)
8:30〜9:00

さくら集会所前広場
(多摩平の森団地内)

内容
年齢を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/4(土)、6/18(土)、7/2(土)
10:00〜10:30
※6/4(土)のみ9:30~10:00

日野中央公園

内容
年齢を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/4(土)、6/18(土)、7/2(土)
11:30〜12:00

旭ヶ丘中央公園

内容
自宅でできる筋トレ、ストレッチ
年齢を問わず参加可
※1畳分のレジャーシート(あればストレッチマット)持参
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/7(火)、6/21(火)、7/5(火)
10:00〜10:40

高幡台団地集会所の隣

内容
おおむね60歳以上の健康たいそう
【対象】日野市内在住のおおむね60歳以上の方
日時(各回30〜60分)
6/8(水)、6/22(水)、7/6(水)
10:30〜11:00

落川公園

内容
誰でもできる健康体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/6(月)、6/20(月)、7/4(月)
11:00〜12:00

万願寺中央公園

内容
年齢を問わず参加できる“骨みがき体操”
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/13(月)、6/27(月)、7/11(月)
10:00〜10:40

さいかちぜき公園

内容
年齢を問わずできる体操
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/6(月)、6/13(月)、6/20(月)、6/27(月)
10:00〜11:00

多摩平第1公園(トムスポーツ向かい側)

内容
ノルディックウォーキング体験
※ポール10本まで貸出可
※お持ちの方はポールと薄手の手袋持参を
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/15(水)
10:30〜11:30

百草台団地アポロ広場

内容
おおむね60歳以上の健康たいそう
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/15(水)、6/29(水)、7/20(水)
10:30〜11:00

百草台自然公園

内容
健康体操(リズム体操、ストレッチ体操)
※1畳分のレジャーシート持参
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/20(月)、6/27(月)、7/4(月)、7/11(月)
10:00〜10:30

七ツ塚公園

内容
健康づくりのためのウォーキング
(足を整えるストレッチと歩き方を指導します)
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/15(水)、6/22(水)、6/29(水)、7/6(水)
※6/29(水)はお休みとさせていただきます。
11:00〜12:00

市民の森スポーツ公園

内容
陸上競技場事務所前の広場スペースにて
ちょこっと太極拳。どなたにも無理なくできるゆっくりとした動きです。
【対象】日野市内在住のどなたでも
日時(各回30〜60分)
6/15(水)、7/20(水)
10:00〜11:00

※その他の会場についても、開催予定が決まり次第、随時掲載させていただきます。

参加方法

直接会場にお越しください。
(雨天、暑さ指数、新型コロナウイルス感染症の状況により中止の場合があります)

持ち物

飲み物、タオルなど(動きやすい服装、靴でお越しください)、帽子

新型コロナウイルス対策のため、当日、氏名と連絡先の記入をお願いいたします。