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ちょっとお散歩&青空たいそう 〜withコロナも元気に過ごす

さあ、体を動かそう!

「最近、運動していないなぁ」と感じている皆さまに朗報です。
コロナ禍の外出自粛で、運動不足や体重増加が気になる今日この頃。いつまでも健康で元気に過ごすため、無理せず軽い運動から始めてみませんか。
ご参加いただいた方には、お花をプレゼント!(花束・鉢植えなどを抽選で各回15人)

日時・会場・内容・対象

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七生自然学園テニスコート

内容
テニスを楽しむ(ラケット貸出し可)
【対象】日野市内在住の初心者
日時(各回30〜60分)
5/31、6/7、6/14、6/28、7/5、7/12、7/19、7/26
※いずれも月曜日9:30〜10:30

さくら集会所前広場(多摩平2-6)

内容
年代を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/2(水)、2/12(土)、6/16(水)、6/23(水)、7/10(土)、7/14(水)
10:00〜11:00

旭が丘中央公園

内容
年代を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/2(水)、2/12(土)、6/16(水)、6/23(水)、7/10(土)、7/14(水)
11:30〜12:30

浅川スポーツ公園

内容
親子体操、ボール運動
【対象】日野市内在住のおおむね3〜5歳児親子
日時(各回30〜60分)
5/31、6/7、6/14、6/21、6/28、7/5、7/12
※いずれも月曜日15:00〜16:00

湯沢福祉センター屋上

内容
運動不足を感じている方の健康体操
【対象】おおむね60歳以上の日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/2(水)
10:30〜11:30

てとてお広場(多摩平3-1-1)

内容
年代を問わず参加できる体操
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/2(水)、6/12(土)、6/16(水)、6/23(水)
8:30〜9:00

東豊田公園

内容
サッカー&脳トレ(ライフキネティック)
【対象】小学生と保護者
日時(各回30〜60分)
6/13、6/20
※いずれも日曜日9:00〜10:00

万願寺中央公園

内容
年齢を問わず参加できる“骨みがき体操”
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/28(月)
10:00〜10:40

市民の森スポーツ公園

内容
親子運動
【対象】日野市内在住の親子
日時(各回30〜60分)
6/8(火)、6/12(土)、6/19(土)、6/22(火)、6/26(土)
9:30〜10:30

さいかちぜき公園

内容
年齢を問わずできる体操
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/7、6/14、6/21、6/28
※いずれも月曜日10:00〜11:00

日野中央公園

内容
年齢を問わず参加できる体操とウォーキング
※1畳分のレジャーシート持参
【対象】日野市内在住者
日時(各回30〜60分)
6/8、6/15、6/22、6/29
※いずれも火曜日10:00〜10:50

参加方法

直接会場にお越しください。(荒天時は中止となる場合があります)

持ち物

飲み物、タオルなど(動きやすい服装、靴でお越しください)

新型コロナウイルス対策のため、当日、氏名と連絡先の記入をお願いいたします。