介護予防実践運動指導員フォローアップ講座(2019年2月)

音楽『脳活』運動エクササイズ

対象者に合わせて、音楽・テンポを変えるだけで印象ががらりと変化し、動作を加減して運動量に変化をつけられるので、難易度を簡単に調整できることがこのエクササイズの特徴です。
また、間違っても大丈夫。できなくても大丈夫。脳をヒートアップさせることを大事にします。
脳活エクササイズ

日時 【1】2019年2月2日(土)18:30〜20:00(2月定例会日)
【2】2019年2月24日(日)13:30〜15:00
会場 ひの社会教育センター 第11研修室
参加費 会員:3,672円(税込)/一般:4,212円(税込)
定員 20名  要事前申し込み
講師 道廣英彦(レクリエーションコーディネイター)
持ち物 飲み物、タオル、上履き
申し込み お電話(042-582-3136)またはこちらのお問い合せフォームからお申し込みください。
※申込み後のキャンセルは当センターの規定により、一週間前からキャンセル料が発生します。

※会員とは、当財団が発行している介護予防実践運動要請講座及び介護予防運動インストラクター資格認定講座を修了されて認定証をお持ちの方です。