心と体を整える太極拳
大人が対象の講座です。
初心者向けの呉式太極拳のクラスです。
まず体をほぐしてゆるめてから太極拳の練習に入ります。丁寧にゆっくり進めますので、どなたでも無理なく楽しめます。
太極拳のゆっくりとした動きが、足腰の強化や体幹の強化へとつなげます。そして心も体も穏やかに軽やかになります。
ぜひ、一緒に体を動かしていきましょう！
| 日時 | 水曜日 9:30〜10:40 |
|---|---|
| 定員 | 16名 |
| 月会費 | 6,325円（税込） |
| 運営管理費 | 350円／月 |
| 入会金 | 3,000円（65歳以上の方、ご家族がすでに会員、またはくらぶF会員の方は2,000円） |
| 保険料 | 希望者のみ。お問い合わせください。 |
| 会場 | ひの社会教育センター |
| 講師 | 平沼 真由美 |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装、運動靴、飲み物、汗ふきタオル |
| その他 | キャンセル規定について |
まずは気軽に体験を♪
体験参加費
1,650円（税込）
事前にお電話にてお申込みください。体験はお1人さま1回に限ります。
講師紹介
- 平沼 真由美
- 姜馳老師に師事、呉式太極拳、呉式剣、24式太極拳に取り組む。講座を通して、ずっと動ける体づくりを目指します。
2025年度 年間予定表
※緑色の日程は振替日となります。ご入会のタイミングによってはこの日の参加時に追加料金が発生します。詳細はお問い合わせください。
＊日時・使用教室・講座内容は一部変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。
＊受講者が一定数に達しない場合、講座を中止する場合があります。
＊見学（無料）、体験（有料）、途中入会もできます。