PPK(ぴんぴんきらり)体操スタート!みなさんの施設に出かけていきます!!

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みなさんの職場でPPK(ぴんぴんきらり)体操を取り入れてみませんか。
この体操は、ひの社会教育センターの「いきいき体操」27年の指導実績を凝縮し、作成した運動指導書です。読みながら出来る、やさしい体操指導教本です。
10月23日(日)に講座終了されたみなさんにご紹介をし、実習・実践を呼びかけて行いました。参加いただいた皆様から、「動きの説明、写真入りがいいですね」と、お褒めの一言を。みなさまの施設で説明を聞きたいというところには出かけて行きますので、ぜひ声をかけていただければ幸いです。ご連絡いただければお伺いします。
また、施設の皆様の研修として実施することも可能です(有料となります)。詳細についてはお問い合わせください。