秋のおすすめ講座

介護講座受講者の方々がもう一度聞いてみたい先生をお招きし、実技・講義セミナーを開催します。職場の方々、お友達をお誘いいただきお出かけください。
職場で即、役に立つセミナー式講座です。
各講座の定員は10名です。お早めにお申し込みください。

【1】8月26日(日)

9:00〜12:15(2コマ講座)
身近な道具を使いトレーニング。
浴用タオル、ラップ芯、ボール、椅子、バスタオルなどを使ったからだづくり。
講師:渡邊和英(ひの社会教育センター フィジカルアドバイザー)
持ち物:バスタオル、飲料水、上履きなど
受講料:5,940円(税込)

【2】8月26日(日)

13:00〜14:30(1コマ講座)
日常の行動習慣について、グループワークをしながら、考え学ぶ。
講師:森川貞夫(日本体育大学名誉教授)
持ち物:飲料水、上履きなど
受講料:2,700円(税込)

【3】9月16日(日)

14:45〜16:15(1コマ講座)
「食」から学ぶからだづくり。基本、五大栄養素とは?
講師:村本周一(食育インストラクター)
持ち物:講座2日前の食事記録、飲料水、上履きなど
受講料:2,700円(税込)

【4】9月22日(日)

9:00〜12:15(2コマ講座)
老化は脚から…脳の働きと運動について学ぶ。
講師:上岡洋晴(東京農業大学教授)
持ち物:運動できる服装、飲料水、上履きなど
受講料:5,940円(税込)

【5】9月29日(土)

9:00〜12:15(2コマ講座)
トレーニングの基本的な考え方、実技を通し学ぶ。
講師:黄 仁官(日本体育大学准教授)
持ち物:聞きたい事がら、運動できる服装、飲料水、上履きなど
受講料:5,940円(税込)

申込先 ひの社会教育センター Tel.042-582-3136
振込先 ゆうちょ銀行
口座番号:00160-1-250007
加入者名:(財)社会教育協会 ひの社会教育センター
備考欄に「受講希望No.」(上記の【 】内の数字)をご記入ください。