定例会のご案内

2018年6月3日 18:30〜20:00

脳トレゲーム!!

みなさんの会場で行っている脳トレゲームを。座位、立位、2・3人組で行うものなど、参加者のみなさんもご一緒に交流しあいましょう。
新しいことに挑戦することは、向上心をアップさせてくれます。職場の仲間もぜひ、お誘いください。
※参加者間の実践交流タイムなどもあります。

今後の開催予定

8月4日(土)、10月6日(土)、12月1日(土)

テーマは皆さんの声をお寄せください。
皆さんの施設で行っている実践交流の場です。ぜひ、紹介したいものをご提案ください。発表しあい交流していきましょう。
「みなさんの声」を募集しています。

参加費 会員:540円 一般:1,080円
持ち物 動ける服装、飲み物、上履き、筆記用具、タオルなど

PPK(ぴんぴんきらり)体操スタート!みなさんの施設に出かけていきます!!

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みなさんの職場でPPK(ぴんぴんきらり)体操を取り入れてみませんか。
この体操は、ひの社会教育センターの「いきいき体操」27年の指導実績を凝縮し、作成した運動指導書です。読みながら出来る、やさしい体操指導教本です。
みなさまの施設で説明を聞きたいというところには出かけて行きますので、ぜひ声をかけていただければ幸いです。ご連絡いただければお伺いします。
また、施設の皆様の研修として実施することも可能です(有料となります)。詳細についてはお問い合わせください。

日野市で高齢者のための「いきいき健康体操」を開催しています。

いきいき健康体操は「のんびり、ゆっくり、にっこり」を合言葉に、レクリエーションや健康体操を通し、転ばない身体づくりやいつまでも自律した生活が送れる健康づくり、そして仲間づくりをめざしています。
この機会に自分自身の身体のため、継続して体操してみませんか?

対象 健康つくり、仲間つくりをしたいおおむね60歳以上の方
会場 市内10箇所 こちらをご覧ください。
参加費 1回700円
※初回のみ年会費1,000円(10月以降は500円)および保険代500円が必要となります。
申込み 直接会場にお出かけください。

詳細はこちら